筋肉アフターケア

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MY PROTEIN BCAA 4:1:1

英国ニュートリションメーカーマイプロテインのBCAAサプリメントでです。 この商品の特徴は、BCAAの割合比率の中でロイシンの割合が高くなっている点にあります。 ロイシンには筋肉合成作用や筋肉の分解抑制機能があり、筋肉を大きくしたい時に...
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be LEGEND BCAA

この商品を使用するようになったのは、ジムでトレーニングを行う友人に少し分けてもらったことがきっかけです。 以前より、トレーニング中はスポーツドリンクを飲んでいましたが、時間が経過するにつれて少しずつ集中力がなくなっていく感じがあり、体がだる...
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運動後のアフターケアサプリなら「グリコ・エキストラアミノアシッド」

運動後の疲労を摂るにはEXTRA AMINOACIDS(エクストラアミノアシッド)を運動後寝る前に摂取 私は陸上、マラソンをやっていますが、普段からトレーニングをしていると、どうしても疲れはたまってしまうものです。特に大会の前にはしっかり...
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筋トレ後にHMB入りプロテインを飲むと筋肉痛が軽減される

HMBとは? HMBとは必須アミノ酸であるロイシンの代謝物で、筋タンパク質合成促進と分解抑制の効果がこれまでの研究で明らかにされています。正式には「3-ヒドロキシイソ吉草酸、β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸、 3-Hydroxy 3-Met...